Classificar página: Como Lutar Contra a Ansiedade

<nowiki/> <div> A saúde mental de uma pessoa é, muitas vezes, ignorada. No entanto, há cada vez mais crianças <ref>Ansiedade em Crianças[https://revistacrescer.globo.com/Criancas/Comportamento/noticia/2016/12/ansiedade-1-em-cada-8-criancas-sofre-com-o-problema.html]Revista Crescer</ref> ,adolescentes e jovens adultos <ref>Qaundo a depressão e a ansiaedade tramam a vida ao adolescentes[http://visao.sapo.pt/actualidade/sociedade/2018-10-29-Quando-a-depressao-e-a-ansiedade-tramam-vida-aos-adolescentes]''Visão''</ref> que sofrem de ansiedade, seja ela moderada ou extremamente grave. Viver com este problema é desencorajante, esgotante e uma opção que acaba por nos levar por caminhos que nunca quisemos. A luta contra este problema mental é constante e é por isso mesmo que lhe vou dar alguns conselhos para que volte a viver a sua vida sem ter medo que a ansiedade volte quando menos espera. </div>