Como Estudar: Manter o Foco
Educativo / Fácil
Criada 13 abr 2019 por Marina Lopes
Esta página foi editada pela última vez à(s) 11:13 de 22 abr 2019 por Marina Lopes.
Uma das coisas mais importantes na vida de um estudante é o foco para estudar. No entanto, passar longas horas à frente dos livros pode fazer com que o nosso cérebro “desligue”, esquecendo de tudo o que estudou até esse momento. É importante ter noção de que menos pode ser mais. Todos queremos ter sucesso nos nossos testes e exames e existem dicas que nos podem ajudar a fazê-lo. Confira abaixo como pode melhorar o seu desempenho na hora de estudar/manter o foco.
Índice
1 - Passar de 3 horas a 15-30 minutos
Lembra-se de eu ter dito que menos é mais?
Estudar durante 15-30 minutos, fazer uma pausa e voltar a estudar durante 15-30 minutos é o ideal. https://expresso.pt/queroestudarmelhor/qemnoticias/como-estudar-melhor-seis-estrategias-infaliveis=f742718#gs.5n044w
2 - Não estude de noite
Apesar de ser um ritual praticado pela maioria dos estudantes, estudar de noite apenas leva a que se sinta cansado, sem vontade de continuar e, adivinhe…
Não irá tomar conhecimento de nada do que estudou. Depois das 9 da noite feche os livros e relaxe. Amanhã é outro dia!